21天重养自己

21天重养自己

更新20260715第9期

21天重养自己更新20260715第9期

类型：未知

导演：未知

年代：2026

地区：中国大陆

语言：汉语普通话

更新时间：2026-07-15 12:56:20

演员：李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎

TAG标签：

剧情简介：

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

播放类型：

nnm3u8 （可直接拖到复制全部） 复制全部

20260520$https://v5.gghijk.com/yyv5/202606/24/YWsrmqbXZu27/video/index.m3u8

20260527$https://v5.gghijk.com/yyv5/202606/24/uVPJ4uVucH27/video/index.m3u8

20260603$https://v4.gghijk.com/yyv4/202606/24/bdCw2mCP0t27/video/index.m3u8

20260610$https://v1.gghijk.com/yyv1/202606/24/FRqRHDQN0L27/video/index.m3u8

20260617$https://v4.gghijk.com/yyv4/202606/24/bA050m1BmH27/video/index.m3u8

20260624$https://v1.gghijk.com/yyv1/202606/24/tRY3hu70M727/video/index.m3u8

20260701$https://v6.gghijk.com/yyv6/202607/01/5UQBTrgm7E27/video/index.m3u8

20260708第8期$https://v6.gghijk.com/yyv6/202607/08/5kHv2WGBm727/video/index.m3u8

20260715第9期$https://v14.gghijk.com/yyv14/202607/15/t3D8RFb8y127/video/index.m3u8

点击加入TG群

点击加入qq群

资源采集公告

免费资源欢迎采集

为了广大站长更好的发展自己的网站
本站特此推出长期扶持活动
即日起凡在《牛牛资源》进行采集资源的站长,连续3天每天达到要求，均可领取本站送出的的助力金。
(站群可以提供多个域名查询)
如有介绍新站长朋友采集(IP连续3天每天达到要求)
介绍人还可获得相应奖励!!被介绍人均可参加助力活动!!

知道了